Rischi principali

• Sovraccarico muscolare e articolare dovuto a tecnica scorretta, intensità eccessiva o mancato riscaldamento.
• Frustata o impatto se bande elastiche o corde si rompono o si staccano dal punto di ancoraggio.
• Cadute e scivolamenti durante l’uso di accessori instabili (palle, tavole di equilibrio, dischi scorrevoli) o su superfici bagnate.
• Intrappolamenti e pizzicamenti in chiusure, fibbie, regolatori o rulli.
• Colpi a piedi o mani in caso di perdita di controllo di accessori rigidi o zavorrati.
• Irritazioni cutanee o allergie per contatto con materiali (ad es., lattice) o per sudore accumulato.
• Inciampi su corde, bande o altri accessori lasciati a terra.
• Danni a pavimenti e mobili dovuti a frizione, sfregamenti o urti.
• Compressione eccessiva dovuta a un errato serraggio di cavigliere, polsiere o cinghie.
• Rotture dovute a usura nascosta di bande, corde o punti di ancoraggio.

Uso sicuro

• Leggi le istruzioni specifiche di ogni prodotto e rispetta i limiti d’uso indicati dal produttore.
• Controlla prima di ogni utilizzo lo stato generale: crepe, fessure, deformazioni, cuciture e ancoraggi.
• Usa bande elastiche e corde solo ancorate a punti solidi e compatibili; stai fuori dalla traiettoria di ritorno ed evita di tenderle oltre quanto raccomandato.
• Lavora in un’area sgombra, stabile e antiscivolo; asciuga il sudore dal pavimento e dal tappetino durante la sessione.
• Inizia con bassa resistenza o intensità e aumenta gradualmente; fermati in caso di dolore acuto, capogiri o intorpidimento.
• Mantieni una tecnica controllata, senza strattoni bruschi; con accessori instabili, predisponi un appoggio vicino (parete o sbarra) se necessario.
• Regola cinghie, zavorre o impugnature in modo saldo ma senza interrompere la circolazione; rimuovi l’accessorio se avverti formicolio o cambiamento di colore della pelle.
• Usa calzature con buona aderenza, salvo gli esercizi a piedi nudi su un tappetino adeguato.
• Proteggi il pavimento con un tappetino quando utilizzi accessori che possano lasciare segni, scivolare o colpire.
• Tieni altre persone, bambini e animali domestici fuori dall’area di esercizio per evitare urti o inciampi.
• Tieni le dita lontano da articolazioni mobili e meccanismi di chiusura durante la regolazione.

Conservazione e manutenzione

• Pulisci gli accessori dopo l’uso per rimuovere sudore, polvere e umidità; asciugali completamente prima di riporli.
• Riponi in un luogo asciutto, ventilato e al riparo dalla luce solare diretta o da fonti di calore, che degradano gomme e schiume.
• Evita di tendere, piegare eccessivamente o torcere bande e corde; arrotola senza nodi né angoli marcati.
• Tieni i prodotti lontano da bordi affilati o oggetti appuntiti che possano perforarli o tagliarli.
• Se il prodotto include cuscinetti o parti mobili, mantienili puliti e atteniti alle istruzioni per la loro manutenzione.
• Verifica periodicamente l’usura; sostituisci senza indugio gli articoli con crepe, marcata scoloritura, perdita di elasticità o cuciture allentate.
• Per le palle da esercizio, rispetta le indicazioni del produttore per il gonfiaggio ed evita di gonfiarle eccessivamente.
• Conserva fuori dalla portata di bambini e animali domestici.

Restrizioni d’uso

• Non usare come giocattolo né lasciare i minori senza supervisione; alcuni accessori possono scattare o provocare cadute.
• Non utilizzare per sostenere il peso corporeo, per sospensione o trazione se il prodotto non è progettato a tale scopo.
• Non modificare gli accessori né improvvisare ancoraggi casalinghi su porte, mobili leggeri o ringhiere instabili.
• Non usare su superfici bagnate, irregolari o vicino a scale, bordi, vetri o oggetti fragili.
• Evita l’uso di cavigliere o polsiere zavorrate durante corsa o salti prolungati se compaiono fastidi articolari.
• Le persone con sensibilità nota a materiali come il lattice devono evitare il contatto se il prodotto lo contiene.
• Non condividere accessori a contatto pelle a pelle senza pulirli tra un uso e l’altro.
• Non utilizzare se il prodotto presenta danni visibili o se non puoi garantire un fissaggio sicuro.
• All’aperto, evita aree con traffico, suoli abrasivi o con scarsa illuminazione.