Rischi principali

• Cadute o inciampi nel salire o scendere, oppure per perdita di equilibrio con il nastro in movimento.
• Intrappolamento di dita, lacci, indumenti o capelli nel nastro o nei rulli.
• Ustioni da attrito in caso di contatto con il nastro in movimento dopo una caduta.
• Sovraccarico, disidratazione, capogiri o disturbi cardiovascolari dovuti a un allenamento inadeguato.
• Impatto o trascinamento all'indietro se non c'è spazio libero dietro all'attrezzatura.
• Rischio elettrico dovuto a cavi danneggiati, prese inadeguate o versamenti di liquidi sulla console.
• Pericolo per bambini e animali domestici a causa di attivazione accidentale o avvicinamento durante l'uso.
• Vibrazioni e rumore che possono causare fastidio durante usi prolungati.

Uso sicuro

• Leggi le istruzioni del produttore prima del primo utilizzo e familiarizzati con il pulsante di arresto e la chiave/clip di sicurezza.
• Indossa calzature sportive chiuse e allacciate, abbigliamento aderente e capelli raccolti; rimuovi gioielli o accessori sciolti.
• Posiziona il tapis roulant su una superficie stabile e lascia un'area sgombra, soprattutto dietro all'attrezzatura.
• Sali e scendi solo con il nastro fermo; inizia a bassa velocità e aumenta gradualmente. Usa i corrimano per stabilizzarti all'inizio.
• Tieni lo sguardo in avanti ed evita distrazioni; non usare il telefono né leggere mentre il nastro è in movimento.
• Idratati e fermati se avverti dolore, capogiri, formicolii, mancanza di fiato insolita o palpitazioni irregolari.
• Tieni le mani asciutte e i liquidi lontani dalla console e dal cavo di alimentazione.
• Collega l'attrezzatura a una presa in buone condizioni ed evita prolunghe o ciabatte sovraccariche.

Conservazione e manutenzione

• Colloca il tapis roulant in un luogo asciutto, ventilato e lontano da umidità e fonti di calore. Non usarlo all'aperto.
• Scollega sempre la spina prima di pulire o effettuare regolazioni. Rimuovi e conserva la chiave di sicurezza dopo l'uso.
• Pulisci regolarmente il nastro e le superfici per rimuovere polvere, sudore e residui che possano provocare scivolamenti o ostruzioni.
• Controlla periodicamente viteria e bulloneria, corrimano, cavo di alimentazione e stato del nastro; interrompi l'uso in caso di rumori, vibrazioni o danni insoliti.
• Lubrifica e centra il nastro seguendo le indicazioni del produttore; evita regolazioni improvvisate.
• Non coprire griglie o zone di ventilazione e lascia spazio per la circolazione dell'aria.
• Se è pieghevole, aziona il sistema di bloccaggio in apertura o chiusura e tieni le mani lontane dalle cerniere. Usa le ruote per spostarlo con cautela.

Restrizioni d'uso

• Non adatto ai bambini; gli adolescenti solo con supervisione diretta. Tieni bambini e animali domestici lontani durante il funzionamento.
• Non utilizzare il tapis roulant se sei sotto l'effetto di alcol, droghe o farmaci che causano sonnolenza o riducono i riflessi.
• Evita di usarlo a piedi nudi, con calzini o con sandali; utilizza sempre calzature sportive adeguate.
• Non utilizzarlo se presenta danni visibili, odore di bruciato, scintille o funzionamento irregolare.
• Non coprire la macchina né posizionare oggetti sul nastro o sulla struttura durante l'uso.
• Rispetta i limiti e le raccomandazioni del produttore (peso massimo, velocità, uso continuativo).
• Le persone in gravidanza, con lesioni recenti o con patologie cardiovascolari dovrebbero consultare un professionista sanitario prima di usarlo o di aumentare l'intensità.