Principaux risques

• Coincements dans les guides, rails et poulies du chariot ; pincements lors de l’accrochage ou du changement des ressorts et lors du réglage de la barre de pieds.
• Chutes ou perte d’équilibre en montant ou descendant, ou en raison de déplacements inattendus du chariot.
• Blessures dues au surmenage, à une technique inadéquate ou à un choix incorrect de résistance et d’amplitude de mouvement.
• Glissades sur le chariot ou la barre de pieds dues à la sueur, à l’humidité ou à des chaussures inadaptées.
• Coups dus au recul des ressorts ou des sangles s’ils sont relâchés brusquement.
• Dommages causés par des pièces desserrées, une visserie lâche, des sangles effilochées ou des ressorts fatigués.
• Risque pour les enfants et les animaux de compagnie en raison de la curiosité et de l’accès aux parties mobiles.

Utilisation en toute sécurité

• Placez l’appareil sur une surface plane et antidérapante, avec de l’espace libre tout autour ; s’il est équipé de roulettes, bloquez-les.
• Avant chaque séance, vérifiez la solidité de la barre de pieds et des appuis, l’état des sangles et des mousquetons, la fixation des ressorts, des butées et de la visserie apparente.
• Ajustez ou changez les ressorts avec le chariot immobilisé et sans tension ; vérifiez que chaque ressort est bien ancré avant de commencer.
• Montez et descendez de l’appareil avec contrôle, en évitant que le chariot ne se déplace de manière inattendue.
• Tenez les mains, les pieds, les vêtements et les cheveux éloignés des zones de glissement, des poulies et de la partie inférieure du chariot.
• Portez des vêtements ajustés, les cheveux attachés et des chaussettes antidérapantes ou des chaussures à semelles antidérapantes ; évitez les bijoux pendants.
• Commencez avec de faibles résistances et progressez graduellement ; arrêtez-vous en cas de douleur, de picotements, de vertiges ou d’engourdissement.
• Tenez les sangles avec une prise sûre et ne les enroulez pas autour des mains, des pieds ou du cou.
• Suivez les recommandations du fabricant pour les réglages, les accessoires et les exercices compatibles avec votre modèle.

Stockage et maintenance

• Rangez dans un endroit sec et ventilé, à l’abri des sources de chaleur et d’humidité ; évitez l’exposition prolongée au soleil.
• Après chaque utilisation, essuyez la sueur sur le chariot, la barre de pieds et les sangles avec des produits compatibles, puis séchez soigneusement pour prévenir les glissades.
• Contrôlez périodiquement les ressorts, les sangles, les cordes et les poulies à la recherche de rouille, de fissures ou d’effilochage ; remplacez toute pièce endommagée ou fatiguée.
• Vérifiez et resserrez la visserie si nécessaire ; lubrifiez les rails du chariot uniquement si le fabricant le préconise et avec le produit recommandé.
• Pour plier ou déplacer, sécurisez le chariot et les ressorts afin qu’ils ne se déplacent pas ; utilisez des poignées ou des roues de transport et demandez de l’aide pour soulever les équipements lourds.
• Ne modifiez pas la structure et n’improvisez pas de pièces de rechange ; utilisez uniquement des pièces et accessoires compatibles avec votre modèle.

Restrictions d’utilisation

• Ce n’est pas un jouet : tenez les enfants et les animaux de compagnie éloignés de l’équipement. Les mineurs ne doivent l’utiliser que sous une surveillance qualifiée.
• Évitez toute utilisation sous l’effet de l’alcool, de drogues ou en cas de fatigue extrême.
• N’utilisez pas l’appareil si vous détectez des pièces desserrées, endommagées ou manquantes, ou si les ressorts présentent de la corrosion ou une usure évidente.
• Ne réalisez pas d’acrobaties, de sauts ni d’exercices pour lesquels vous n’avez pas une expérience suffisante ou que votre équipement n’autorise pas.
• Utilisez l’appareil par une seule personne à la fois et respectez les limites de charge et les réglages indiqués par le fabricant.
• En cas de grossesse, de post-partum récent, de blessures ou de problèmes d’équilibre, utilisez des exercices adaptés avec une supervision experte.