Riesgos principales

• Quemaduras por contacto con el calentador, las piedras o superficies interiores calientes.
• Estrés térmico: deshidratación, mareos o desmayos por exposición prolongada al calor.
• Incendio por proximidad de materiales combustibles o uso de aceites o aromas inflamables.
• Riesgo eléctrico en equipos con conexión a la red en ambientes húmedos.
• Salpicaduras y quemaduras por vapor al verter agua sobre las piedras calientes.
• Resbalones y caídas por suelos mojados.
• Intoxicación por monóxido de carbono en saunas con estufa de leña y ventilación insuficiente.
• Golpes o rotura de vidrio ante impactos contra puertas o paneles acristalados.

Uso seguro

• Lea y siga las instrucciones del fabricante antes del primer uso.
• No toque ni cubra el calentador; mantenga una distancia de seguridad y utilice las protecciones suministradas.
• Controle temperatura y duración; empiece con sesiones cortas, haga descansos y beba agua.
• Evite alcohol y sustancias que alteren la percepción del calor o la presión arterial.
• Al añadir agua, hágalo en pequeñas cantidades y con el brazo extendido para evitar salpicaduras; no vierta aceites, alcohol ni líquidos inflamables sobre las piedras.
• Si se marea o se siente mal, salga con calma y refrésquese.
• Use una toalla sobre el banco y retire joyas u objetos metálicos que puedan calentarse.
• Mantenga la zona del calentador libre de toallas, madera u otros materiales combustibles.
• Asegure una ventilación adecuada y no obstruya rejillas o entradas y salidas de aire.
• No deje la sauna en funcionamiento sin supervisión; apáguela o desconéctela tras cada uso.
• La instalación y conexión eléctrica del equipo y del calentador debe realizarla personal cualificado.
• En modelos de leña, use combustible adecuado, mantenga la puerta del hogar cerrada durante el uso y asegure una correcta evacuación de humos.

Almacenamiento y mantenimiento

• Después de cada sesión, ventile el interior y deje secar para evitar humedad y moho.
• Limpie bancos, respaldos y suelos con un paño suave y productos no abrasivos.
• Revise periódicamente tornillería, bisagras, tiradores y paneles de vidrio; ante holguras o fisuras, no utilice la sauna hasta resolverlo.
• Compruebe que cables, enchufes y controles no presentan daños visibles; ante anomalías, detenga el uso.
• Mantenga despejada la zona del calentador y retire pelusas o restos que puedan arder.
• En estufas de leña, retire cenizas solo cuando estén frías en un recipiente metálico y no almacene combustible dentro de la cabina.
• Si la sauna es exterior, protéjala de la lluvia directa y permita la circulación de aire para evitar condensaciones.
• Para instalaciones con combustión, es recomendable disponer de un detector de monóxido de carbono en buen estado y comprobarlo con regularidad.
• Si el producto es portátil o desmontable, guárdelo seco, limpio y en un lugar ventilado, alejado de calor y humedad extrema.

Restricciones de uso

• No apto para niños pequeños; los menores solo deben usarla con supervisión continua y límites de tiempo y temperatura adecuados.
• No recomendable para personas con problemas cardiovasculares, hipertensión no controlada, trastornos respiratorios, epilepsia, fiebre, deshidratación o durante el embarazo, salvo indicación médica expresa.
• Evite su uso inmediatamente después de comer en exceso o tras ejercicio intenso sin haberse rehidratado y enfriado.
• No utilice la sauna si ha consumido alcohol, drogas o medicamentos que afecten la termorregulación.
• No introduzca aerosoles, disolventes, productos de limpieza, textiles u otros materiales inflamables en la cabina.
• Evite sesiones en solitario si tiene antecedentes de mareos o desmayos.
• No utilice dispositivos eléctricos no aptos para ambientes calientes y húmedos dentro de la cabina.