Riesgos principales

• Impactos de balón y colisiones entre jugadores que pueden provocar contusiones, esguinces y lesiones en dedos, muñecas y hombros.
• Caídas por superficies resbaladizas, restos de resina o obstáculos en la pista.
• Choques con postes y largueros de la portería.
• Vuelco o desplazamiento de porterías mal ancladas.
• Atrapamientos y pellizcos en redes, clips o bisagras de porterías plegables.
• Irritación cutánea u ocular por resinas adhesivas y productos limpiadores.
• Rotura repentina de balones o de agujas por inflado inadecuado.

Uso seguro

• Calienta y estira antes de jugar; utiliza protecciones adecuadas según tu nivel (rodilleras, coderas, muñequeras, protector bucal opcional).
• Usa calzado de pista limpio y con buena tracción que no marque el suelo.
• Revisa la pista y retira líquidos, polvo, restos de resina u objetos sueltos antes de empezar.
• Asegura que las porterías estén correctamente ancladas o lastradas; comprueba su estabilidad periódicamente.
• Inspecciona redes, fijaciones y tornillería; detén la actividad si detectas holguras o roturas.
• Infla los balones solo hasta la presión indicada por el fabricante con la aguja adecuada; mantén las manos alejadas del orificio al inflar.
• Limita el uso de resina a lo imprescindible y en las zonas permitidas; evita el contacto con ojos y limpia manos y material tras su uso.
• Mantén distancia de seguridad al lanzar y avisa antes de tiros potentes; no apuntes a la cabeza.
• Hidrátate y haz pausas; si notas dolor o mareo, detén la actividad.

Almacenamiento y mantenimiento

• Conserva balones alejados de fuentes de calor, humedad elevada y luz solar directa; mantén una presión de almacenaje dentro del rango recomendado.
• Limpia balones y suelas con un paño ligeramente húmedo para retirar resina y polvo; evita disolventes agresivos.
• Seca al aire la equipación textil y las protecciones después de cada uso para prevenir moho y malos olores.
• Revisa periódicamente costuras de balones, estado de redes y cordajes; sustituye si están desgastados o rotos.
• Comprueba y aprieta fijaciones de porterías; protege o tapa los anclajes del suelo cuando no se usen.
• Guarda porterías plegables con los cierres asegurados y en un lugar estable; impide el acceso de menores.
• Mantén resinas y limpiadores en sus envases originales, bien cerrados y en lugar ventilado, fuera del alcance de niños y de fuentes de ignición.
• Guarda bombas, agujas y pequeñas piezas en estuches o cajas para evitar pinchazos y pérdidas.

Restricciones de uso

• No trepes ni te cuelgues de las porterías ni de las redes; no realices acrobacias sobre el larguero.
• No utilices porterías inestables, dañadas o sin anclar/lastrar.
• No uses balones visiblemente dañados, desinflados o sobreinflados.
• No apliques resinas no específicas para balonmano ni uses limpiadores en espacios sin ventilación adecuada.
• No juegues en superficies mojadas, irregulares o no aptas.
• No lleves joyas, relojes u objetos punzantes durante la práctica.
• No permitas el uso de porterías, bombas de inflado o resinas por menores sin supervisión adulta.
• No continúes la actividad en caso de dolor agudo, golpe en la cabeza o visión borrosa.