Riesgos principales

• Sobrecarga que puede provocar dolor de espalda y hombros, o pérdida de equilibrio al caminar o subir/bajar escaleras.
• Tropiezos y caídas por dejar la bolsa en zonas de paso o por correas que arrastran.
• Enganches de tiras, cordones o hebillas en puertas, barandillas, bicicletas o patinetes.
• Cortes o pinchazos al introducir la mano si hay objetos punzantes sin proteger en el interior.
• Atrapamientos leves en cremalleras y hebillas.
• Derrames de líquidos que pueden causar resbalones o dañar otros objetos del equipamiento.
• Malos olores y aparición de moho por mantener ropa o toallas húmedas dentro durante mucho tiempo.
• Riesgo de asfixia con las bolsas de embalaje de plástico: mantener el embalaje fuera del alcance de niñas y niños.

Uso seguro

• Respeta la capacidad de carga orientativa y reparte el peso; si la bolsa tiene tirantes, ajústalos y utiliza ambos hombros para equilibrar.
• Ajusta y recoge las correas para que no cuelguen ni se enreden; evita que arrastren por el suelo.
• Cierra cremalleras y bolsillos antes de moverte; guarda objetos punzantes con fundas o en compartimentos adecuados.
• Mantén líquidos en recipientes bien cerrados y, si es posible, en posición vertical para reducir el riesgo de derrames.
• Coloca la bolsa en taquillas o zonas designadas y evita dejarla en pasillos o áreas de ejercicio.
• Para levantarla, flexiona las rodillas y usa ambas manos; evita giros bruscos con peso.
• Si te desplazas en bici o patinete, sujétala firmemente al cuerpo o al portaequipajes y no lleves correas sueltas que puedan engancharse.
• En condiciones de poca luz, mejora tu visibilidad con elementos reflectantes en tu equipamiento o iluminación adicional.

Almacenamiento y mantenimiento

• Vacía y ventila la bolsa después de entrenar; no dejes ropa o toallas húmedas en su interior.
• Seca al aire por completo antes de guardarla para prevenir malos olores y moho.
• Limpia con un paño húmedo y jabón suave; evita lejía, disolventes y estropajos abrasivos.
• Guárdala en un lugar seco, ventilado y alejado de la luz solar directa y de fuentes de calor.
• Revisa con frecuencia costuras, cremalleras y hebillas; si están muy desgastadas o dañadas, repara o sustituye la bolsa.
• Evita colgar durante mucho tiempo una bolsa muy cargada de una sola asa para no deformar tejidos ni fijaciones.
• Transporta líquidos, geles y cosméticos en envases cerrados y separados del resto del contenido cuando sea posible.

Restricciones de uso

• No utilices la bolsa para transportar personas, animales ni cargas peligrosas.
• No la emplees como equipo de seguridad, arnés, cuerda o punto de anclaje.
• No superes la capacidad de carga orientativa indicada por el fabricante.
• No la utilices como asiento, escalón ni soporte para realizar ejercicios.
• Mantén el embalaje y la propia bolsa alejados de la cabeza de niñas y niños; en menores, supervisa especialmente las bolsas con cordones para evitar enredos.
• No la lleves de forma que limite tu visión o movilidad al conducir o manejar maquinaria.
• No introduzcas objetos afilados sin protección ni sustancias inflamables o corrosivas en el interior.