Riesgos principales

• Caídas por pérdida de control en superficies mojadas, grava, baches o bordillos.
• Colisiones con vehículos, peatones u obstáculos, especialmente en cruces y zonas de baja visibilidad.
• Frenada insuficiente o desvíos en la dirección por falta de ajuste o mantenimiento.
• Lesiones por atrapamiento en cadena, platos, piñones, radios o por contacto con frenos de disco o llantas calientes tras frenadas largas.
• Pinchazos o reventones por presión inadecuada o neumáticos desgastados.
• Inestabilidad por carga mal sujeta, alforjas desequilibradas o uso incorrecto de sillas infantiles.
• Golpes al abrirse puertas de vehículos estacionados (riesgo de “dooring”).
• Resbalones por pedales mojados o calzado inadecuado.

Uso seguro

• Utiliza casco bien ajustado; guantes y gafas pueden mejorar protección y confort.
• Realiza una revisión rápida antes de cada salida: frenos, dirección, cierres rápidos o ejes pasantes, presión de neumáticos, luces y timbre.
• Ajusta la altura del sillín y el alcance al manillar para mantener control; comprueba que tija y potencia quedan firmes.
• Frena con ambos frenos de forma progresiva y anticipa; aumenta la distancia de seguridad con lluvia o en descensos.
• Mantén las manos en el manillar y evita distracciones; no uses el móvil en la mano mientras circulas.
• Hazte visible con luces delantera y trasera en poca luz y elementos reflectantes en ropa o bici.
• Usa ropa ceñida y cordones recogidos para evitar enganches con la transmisión o los radios.
• Distribuye la carga de forma equilibrada y sujétala firmemente; evita sobrecargar portaequipajes o cestas.
• Si utilizas pedales automáticos, ajusta la tensión y practica el desenganche en un lugar seguro.
• En descensos largos, alterna y modula la frenada para evitar sobrecalentamiento; no toques discos o llantas tras frenadas intensas.

Almacenamiento y mantenimiento

• Guarda la bicicleta en lugar seco y ventilado; sécala y límpiala tras lluvia o barro para prevenir corrosión.
• Mantén la cadena y transmisión limpias y lubricadas; retira suciedad de llantas o discos para no reducir la frenada.
• Comprueba periódicamente el desgaste de zapatas o pastillas, cables o latiguillos, así como el estado de neumáticos y llantas.
• Revisa el apriete de tornillos clave (potencia, manillar, tija, pedales) y el cierre correcto de ejes y sillín.
• Verifica que las ruedas giran sin holguras ni deformaciones; si notas golpes o descentrado, revisa radios y llanta.
• Evita lavar con chorros de alta presión sobre rodamientos, transmisión o suspensiones.
• Sustituye de inmediato componentes agrietados, doblados o con fisuras.
• Mantén reflectores y luces limpios y operativos; cambia pilas o recarga cuando sea necesario.

Restricciones de uso

• Usa la bicicleta según el tipo de uso previsto (urbano, carretera, montaña, BMX, etc.); evita saltos, trucos o descensos si el modelo no está diseñado para ello.
• No transportes más personas de las previstas; las sillas infantiles y remolques deben ser compatibles y montarse siguiendo sus instrucciones.
• No remolques cargas ni añadas accesorios que comprometan la dirección, el equilibrio o la frenada.
• No circules si detectas holguras, grietas, ruidos anómalos o frenos poco eficaces hasta solucionarlo.
• Evita circular de noche o con niebla sin luces activas y elementos reflectantes suficientes.
• No utilices la bicicleta bajo los efectos del alcohol, drogas o medicamentos que reduzcan tus reflejos.
• Los menores deben usar una bicicleta del tamaño adecuado y, cuando proceda, bajo supervisión de un adulto.
• En hielo, viento fuerte o tormenta eléctrica, valora posponer la salida.