Hauptrisiken

• Verletzungen durch Überlastung oder falsche Technik, insbesondere im Bereich der Lendenwirbelsäule, Schultern, Handgelenke und Knie.
• Quetsch- und Einklemmgefahr an beweglichen Teilen wie dem Sitzschlitten, der Kette/dem Riemen, Umlenkrollen und Klappscharnieren.
• Verletzungsgefahr durch abruptes Zurückschnellen des Griffs oder des Zugseils, wenn es plötzlich losgelassen wird.
• Sturz- oder Kippgefahr durch unebenen oder rutschigen Boden oder mangelnden Freiraum rund um das Gerät.
• Stolpergefahr an Rahmen, Schiene oder Konsolenkabeln.
• Schwindel, Dehydrierung und Überhitzung bei intensiven Trainingseinheiten.
• Rutschgefahr durch verschüttetes Wasser, falls das Modell einen Wassertank besitzt.
• Stromschlaggefahr bei Verwendung von Steckern oder Anschlüssen in der Nähe von Feuchtigkeit oder mit nassen Händen.

Sicherer Gebrauch

• Stellen Sie das Gerät auf eine feste, ebene Fläche und lassen Sie ringsum ausreichend Freiraum für den Bewegungsweg von Griff und Sitz.
• Prüfen Sie vor dem Start, dass Schrauben, Fußstützen, Riemen und Griff fest sitzen und nicht verschlissen sind.
• Stellen Sie die Fußstützen korrekt ein und ziehen Sie die Riemen fest; tragen Sie geschlossene Sportschuhe und Kleidung, die sich nicht verfangen kann; binden Sie langes Haar zusammen.
• Halten Sie eine stabile, neutrale Haltung; wärmen Sie sich auf und steigern Sie Intensität und Widerstand schrittweise, innerhalb Ihrer Grenzen.
• Trinken Sie ausreichend und stoppen Sie bei akuten Schmerzen, Schwindel, Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Atemnot.
• Halten Sie den Griff jederzeit fest und führen Sie die Rückführung kontrolliert; lassen Sie ihn nicht los und lassen Sie ihn nicht gegen den Anschlag prallen.
• Halten Sie Hände, Finger und Gegenstände während der Nutzung von Kette/Riemen, Schiene und Sitzrollen fern.
• Halten Sie Kinder und Haustiere während der Nutzung vom Bereich fern.
• Wenn Ihr Modell Lüftungsgitter oder Lufteinlässe hat, decken Sie diese nicht ab; verfügt es über ein Kabel, führen Sie es so, dass keine Stolperfallen entstehen, und fassen Sie es nicht mit nassen Händen an.

Aufbewahrung und Wartung

• Entfernen Sie nach jeder Nutzung Schweiß und Staub und trocknen Sie die Oberflächen, um Korrosion und Geruchsbildung zu vermeiden.
• Halten Sie die Schiene frei von Schmutz; schmieren Sie Kette oder Führungen nur, wenn es der Hersteller vorsieht, und nur mit geeigneten Produkten.
• Überprüfen Sie regelmäßig Schrauben, Riemen, Kette/Zugseil, Sitz und Fußstützen; ersetzen Sie verschlissene oder beschädigte Teile.
• Lagern Sie das Gerät trocken und gut belüftet, fern von Feuchtigkeit, Regen und großer Hitze; vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung.
• Ist das Modell klappbar, verriegeln Sie das Schließsystem, bevor Sie es bewegen oder verstauen.
• Zum Bewegen nutzen Sie die Transportrollen; heben Sie nicht an der Schiene oder an der Kette; bitten Sie um Hilfe beim Treppenauf- oder -abtragen.
• Verfügt es über eine Konsole mit Stromversorgung, schalten Sie sie aus und trennen Sie sie vor der Reinigung vom Strom; entfernen Sie Batterien, wenn das Gerät längere Zeit nicht genutzt wird.
• Verwendet das Modell einen Wassertank, gehen Sie damit vorsichtig um, um Verschütten zu vermeiden, und befolgen Sie die empfohlene Wasserpflege; für längere Lagerzeiten leeren oder behandeln Sie den Tank gemäß Herstellerangaben.

Nutzungsbeschränkungen

• Nicht verwenden, wenn Teile locker, rissig, verformt oder fehlend sind; bei ungewöhnlichen Geräuschen oder Vibrationen sofort stoppen.
• Nicht barfuß oder mit Sandalen verwenden; vermeiden Sie weite Kleidung, die sich verfangen kann.
• Nicht unter Einfluss von Alkohol, Drogen oder bei extremer Müdigkeit verwenden.
• Minderjährige nur unter Aufsicht von Erwachsenen; kein Spielzeug.
• Schwangerschaft, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, kürzliche Verletzungen oder medizinische Implantate: vorher ärztlichen Rat einholen.
• Beachten Sie die Gewichtsgrenze sowie die Angaben des Herstellers zu Körpergröße und vorgesehenem Gebrauch.
• Gerät nicht verändern und keine nicht vom Hersteller vorgesehenen Zubehörteile anbringen.
• Nicht im Freien bei Regen, in Bereichen mit hoher Luftfeuchtigkeit oder in der Nähe von Schwimmbecken verwenden.